Blog-ul Buddy Fit

Motivația vs rutina

  “Oamenii care nu sunt capabili să se motiveze, trebuie să fie mulțumiți cu mediocritatea, indiferent cât de impresionante sunt talentele lor” – Andrew Carnegie   De câte ori ți-ai spus că de mâine, de luni, de luna viitoare etc “mă apuc serios de sport”, “mă organizez să mănânc mai sănătos” sau “îmi fac ordine în stilul de viață”? Cât a durat decizia? Celor mai mulți dintre noi li se întâmplă să înceapă orice și-au propus și să abandoneze planul la prima provocare întâmpinată, pe motiv că nu sunt încă suficient de pregătiți și că, desigur, vor mai exista mâine,

Citește articolul »